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生活中你都见过哪些“自欺欺人型自律”?

那些永远处在未完待续状态的自律假把式。(题图来自:iStock ©️ wenmei Zhou )

  • 朋友圈自律:打卡背单词/晒加班
  • 转嫁型自律:想完成一件事第一反应是找别人监督
  • 囤积型自律:收藏 mark 一堆,压根不记得翻出来看
  • 拖延型自律:目标都门儿清,但一执行就拖延症发作
  • 花钱买自律:为了激励自己健身,先花重金买一堆装备
  • 触发式自律:受了刺激才有动力,压力消失马上坚持不下去
  • 表演型自律:以减肥为由拒绝饭局,结果在家躺着刷手机
  • 补偿式自律:为了吃顿好的/出去玩,先好好健个身吧
  • 立 flag 型自律:目标定得过大以至于放弃得顺理成章
  • 这些都还行,我有别的答案