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你对生活中的哪些「量化」已经彻底习以为常了?

哪些你曾经觉得「自己肯定不会这样做」的数字化,现在已经不知不觉成为日常了?(题图来自:iStock ©️ OliverAl)

  • 时间安排,用日程表、番茄钟等等软件打表过日子
  • 健康管理,比如“昨天夜里深度睡眠时间有多久”
  • 技能学习,不管是做菜还是背单词都会先定量再上手
  • 工作,通过 KPI/OKR 之类的指标确定要干多少活
  • 消费,定期用记账理财类 app 计算自己的流动性
  • 娱乐,年底准时查阅“今年你看了 xx 部电影”之类的盘点
  • 生存状态,习惯性地试图量化自己的幸福/焦虑程度
  • 观念倾向,定位自己的三观/审美大致落在哪个区间
  • 都没有/我量化了其他的部分