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掉血的时候,你都有哪些不太一样的精神自救法?

掉血的时候,你都有哪些不太一样的精神自救法?

你的心情自救手册里都有哪些特别条例?(题图来自:iStock ©️ CSA-Printstock )

    好奇心

    做汇报/演讲之前看看宇宙纪录片,紧张个屁,人类算个啥

    DPS奶飞天

    好奇心

    去墓园逛一圈读读墓志铭就会平静下来,人人死而平等

    舆子成说

    按压止血,然后去医院

    坦白从宽

    吃。别不独特,也不算健康,但真的很爽且充满希望。

    Fr

    把事情梳理一遍,写下来,通过文字记录整理就能把事情想通了。如果记录之后还是觉得无法止血,那就是理不顺,解决不了的事情,既然无可奈何,那就算了吧。

    Grt

    疯狂健身

    モモ

    一个人逛超市吧,看到别人成对或者一家人在一起的就觉得他们努力生活经营的样子很美好很幸福,自己也从他们那里偷来了一丝快乐和生活气息,然后就也买点东西快乐吃喝辽。

    啄木

    磕cp

    aaa

    看悲伤的电影,如果可以,默默地流一点眼泪。

    大名鼎鼎王德发

    看老友记

    好奇心

    感觉颓废就去一趟宜家,会更热爱生活一点

    唐加企。

    逛超市,逛菜市场,自己煮一顿饭,边看能让人笑出声的综艺边吃饭。

    烂泥

    睡觉

    懒懒

    看一场喜欢的电影,看治愈系日剧,买一杯咖啡,去公园散步,看有趣的真人秀,比如粉雄救兵。

    utscjkfc

    直面

    Akira

    喝加糖的咖啡或奶茶……刷爱豆的视频……一个拯救我的身体一个支撑我的精神……

    Sampo

    把自己当成最普通的平凡人,也有难过,伤心和做不成的事。

    重庆须弥

    背诵巨魔语录 我们遇到什么困难也不要怕 微笑的面对他 消除恐惧的最好办法就是面对恐惧 坚持才是胜利。奥利给

    悄然梦

    仰望星空,如果还能看到星星的话。

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